Idée recette

La campagne actuelle de sensibilisation sur l'importance de manger 5 fruits et légumes par jour a le mérite de rappeler qu'un comportement alimentaire raisonnable influe très largement sur les risques induits : maladies cardiovasculaires, cancers, obésité, diabète…

Et quand on sait que la découverte de nouveaux goûts participe à ouvrir toute grande la voie de la tolérance… Alors ne nous privons pas, joignons « l'utile à l'agréable » !

Manger différemment pour rester en bonne santé tout en y trouvant beaucoup de plaisir n'est pas un challenge impossible à tenir !